Receitinhas saudáveis para servir no Dia das Bruxas (Halloween)

A partir da tradição, muitas festas temáticas passaram a fazer parte da rotina das crianças, principalmente quando essa época do ano vai se aproximando


Com a proximidade do Halloween, ou Dia das Bruxas como acabou se popularizando no Brasil, a dica é deixar a imaginação fluir na hora de preparar guloseimas para as festinhas.

Seja evidenciando o doce ou salgado, o importante é que as receitas fiquem dentro do tema, o que vai fazer a alegria da criançada.

Sobre o Halloween

Indícios históricos apontam que o Halloween surgiu através do povo celta, há mais de 2.500 anos. Eles acreditavam que, no último dia de ver verão, 31 de outubro, os espíritos dos mortos saiam dos cemitérios para tomar os corpos dos vivos. Na intenção de assustá-los, o povo celta decorava ruas e casas com objetos tenebrosos.

Receitinhas saudáveis para servir no Dia das Bruxas (Halloween)

Foto: depositphotos

Mais popular nos países do hemisfério norte, o Dia das Bruxas chegou aos Estados Unidos por volta do ano de 1840, trazido por imigrantes irlandeses. Com o passar dos anos, a tradição passou a adotar novos fundamentos, sobretudo entre as crianças.

Na data, elas costumam se fantasiar e sair batendo nas portas com um bordão bem conhecido “doces ou travessura”. Se a pessoa responder “doce”, as crianças ganham balas, chocolates, pirulitos. Se responderem “travessura”, as crianças pregam uma peça.


O lado gostoso do Halloween

A partir da tradição, muitas festas temáticas passaram a fazer parte da rotina das crianças, principalmente quando essa época do ano vai se aproximando. Para incrementar ainda mais essas festas, o que você acha de preparar algumas guloseimas com inspiração na data?

A inspiração vem a partir das caveiras, fantasmas, abóboras e bruxas, figuras típicas incorporadas nas decorações das ruas e casas. A partir daí, você pode utilizar ingredientes simples, que, com uso de muita imaginação, certamente vai impressionar toda a criançada.

Bolinhos de bruxa

Ingredientes

  • 250 gramas de aveia em flocos;
  • 150 gramas de granola;
  • 200 ml de leite;
  • 2 bananas grandes amassadas;
  • 1 ovo;
  • 2 colheres de sopa de canela;
  • 1 colher de chá de sal;
  • 1 colher de chá de fermento;
  • 1 colher de chá de essência de baunilha;
  • 2 colheres de óleo (da sua preferência).

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes secos. Depois, em um recipiente separado misture os ingredientes molhados. Feito isso, depois é só justar as duas misturas e mexer. Não se assuste com a consistência, pois ela é bem diferente da que você pode estar acostumado. Coloque a mistura em formas de cupcake. Para assar, leve ao forno médio pré-aquecido por cerca de 25 minutos.

Decoração

  • Casquinha de biscoito para sorvete;
  • Chantili pronto;
  • Corante comestível verde;
  • Uva-passa preta;
  • Balas vermelhas em formato de tubinhos compridos.

Modo de preparo

Misture o chantili com o corante e cubra os bolinhos. Use os cones de biscoito para sumular o chapéu da bruxa, colocando-o no topo de bolinho. Pegue as balinhas em tubinhos e uma tesoura, fazendo cortes para simular a boca. Ao fim, coloque duas uvas-passa no lugar dos olhos.

Sanduiche de múmia

Ingredientes

  • Torrada de pão integral;
  • Creme cheese;
  • Mirtilos frescas.

Modo de preparo

Pegue um saquinho plástico e coloque o creme chesse dentro, faça uma pequena abertura no fundo para usá-lo como um saco de confeiteiro. Feito isso, pegue uma torrada e comece a fazer uma linha, indo e voltando na superfície da torrada. Esse movimento dará efeito de múmia. Para finalizar, coloque dois mirtilos frescos, para dar ideia de olhos.

Petiscos de maçã com pasta de amendoim

Ingredientes

  • Maças verdes frescas;
  • Pasta de amendoim;
  • Amêndoas.

Modo de preparo

Lave bem a maçã, em seguida fatie a fruta no formato de meia lua. Feito isso, separe duas partes e passe pasta de amendoim sobre um dos lados. Seja bastante generoso. Junte duas metades, de forma que a pasta de amendoim fique no meio. Para completar, enfileire algumas amêndoas de forma a deixar o petisco parecendo uma dentadura.


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