Por suas múltiplas propriedades medicinais o própolis tem sido usado há séculos pelos povos antigos, e a ciência mostra o seu enorme potencial na saúde humana e no tratamento de diversas doenças.
Em 100 anos de pesquisa foram produzidos mais de 100.000 estudos sobre própolis e sua notável ação terapêutica: imunoestimulante, antioxidante, anticancerígeno, anti-inflamatório, anti-hiperglicêmico, antiviral, antifúngico e antibiótico.
Índice
As cores do própolis
Própolis é uma substância resinosa que as abelhas recolhem de troncos, brotos de árvores e de algumas plantas.
Mais comumente o própolis tem cor marrom escura, porém pode ser encontrado em tons de verde, vermelho, preto e branco, dependendo das fontes usadas pelas abelhas.
Própolis é composto de 50% de resina e bálsamo, 30% de cera, 10% de óleos essenciais e aromáticos, 5% de pólen e 5% de impurezas.
Abelhas e colmeias
As abelhas usam esta mistura de resina natural e enzimas de sua saliva para dar estrutura, fechar aberturas e rachaduras nas colmeias, e também como agente desinfetante.
Colmeias são locais propensos ao desenvolvimento de fungos, vírus e bactérias, dadas as suas condições de temperatura, umidade e superlotação.
O própolis é diretamente responsável por garantir a assepsia das colmeias, pois sua potente ação antimicrobiana protege as abelhas de doenças.
Composição
Própolis contém mais de 300 compostos químicos. Devido ao grande número de ingredientes ativos presentes, como flavonoides, ácidos fenólicos, terpenos e óleos essenciais, a tintura (extrato alcoólico) de própolis é utilizada principalmente pela ação estimulante sobre o sistema imunológico, responsável pela defesa do organismo.
A composição do própolis varia de acordo com a área geográfica e os diferentes tipos de plantas das quais é recolhido, o que determina sua cor e suas propriedades.
Própolis verde, por exemplo, é rico em éster fenetílico do ácido cafeico, com ação anticancerígena. Já o própolis vermelho é rico em isoflavonas e antocianinas, com ação benéfica na leucemia e como bactericida.
Vitaminas e minerais
A pesquisa mostra que o própolis apresenta cerca de 60 minerais, incluindo cálcio, magnésio, ferro, zinco, sílica, potássio, fósforo, cobre, cobalto, bem como 16 aminoácidos.
Ele contém boa concentração de vitamina A (betacaroteno), e também vitaminas B1, B2, B3, C, E.
Polifenóis antioxidantes
Estudos mostram que os componentes polifenólicos (flavonoides e ácidos fenólicos) presentes no própolis têm forte atividade antioxidante.
Antioxidantes são necessários para combater a ação oxidativa de radicais livres nas células, tecidos e órgãos, que podem provocar alterações no DNA, câncer e doenças degenerativas se não forem neutralizados.
Reforço na imunidade
Pesquisas e ensaios clínicos publicados em diversas revistas científicas evidenciam que o própolis contém proteínas e ativos com capacidade de alterar e regular o sistema imunológico.
Própolis ativa os passos iniciais da resposta imune, estimulando receptores específicos e a produção de citocinas, um tipo de molécula que modula os mecanismos da imunidade.
Antibiótico natural
Própolis tem sido utilizado por sua ação antisséptica através dos séculos, por povos antigos como gregos, romanos e egípcios, que perceberam a capacidade de evitar infecções e acelerar a cicatrização de feridas.
Vários estudos mostram que o própolis possui grande eficiência contra micro-organismos, devido a seus inúmeros ingredientes ativos, como ácidos fenólicos e terpenos, e a aplicação tópica de própolis em feridas infectadas acelera significativamente a cicatrização.
As pesquisas mostram também a sua ação em gripes, otites e infecções respiratórias.
Ação anticancerígena
Dentre os mais de 300 compostos ativos, muitos contribuem para combater o câncer por vários mecanismos: inibem o crescimento de novos vasos sanguíneos que alimentam as células cancerosas, impedem a propagação ou metástase do câncer de um órgão para outro, param a divisão celular característica do câncer e induzem a morte celular programada (apoptose).
Além disso, o própolis atenua os efeitos colaterais ou toxicidade de drogas quimioterápicas utilizadas no tratamento de tumores.
A literatura científica mostra a sua ação contra câncer no cérebro, pâncreas, cabeça e pescoço, rim, bexiga, pele, próstata, mama, cólon, fígado e sangue.
Anti-inflamatório e cicatrizante
Diversas pesquisas mostram que o própolis verde brasileiro contém um componente chamado artepillin-C, com propriedade anti-inflamatória notável e que ajuda a curar feridas.
Além de ingerido, ele pode ser aplicado topicamente, como um creme, para tratar inflamações da pele. Os estudos também evidenciam que própolis é eficaz no tratamento de queimaduras de primeiro e segundo grau.
Saúde da boca e dentes
A ciência comprova que própolis pode ser eficaz no tratamento da periodontite e gengivite. A ação da resina limita o crescimento da placa bacteriana e reduz a cárie dental.
Algumas pesquisas mostram que o própolis pode auxiliar a regenerar a polpa dental bem como o tecido ósseo. Ele atua no controle da halitose e ajuda na cicatrização de aftas.
Apresentações
O própolis pode vir em diversas apresentações e concentrações: extrato, tintura e pó. Ele pode ser encontrado na forma de spray bucal, pastilhas, balas, suspensão, xaropes, cápsulas e gotas.
O própolis também pode ser manipulado na forma de cremes, pomadas e loções, além de ser adicionado a diversos produtos cosméticos.
Modo de usar
A forma de tomar vai depender da formulação e do objetivo, mas de forma geral a indicação para manter a imunidade em dia é de 20 a 30 gotas dissolvidas em um pouco de água ou mel (siga as instruções da bula).
Para outras indicações é importante ouvir a recomendação médica. Ele pode ser tomado por todas as pessoas, sem exagerar na dose. A única contraindicação é alergia ao produto.
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