Emagreça e combata a obesidade com cupuaçu

Além de saborosas e nutritivas, existem várias frutas que são poderosas aliadas no processo de…


Além de saborosas e nutritivas, existem várias frutas que são poderosas aliadas no processo de emagrecimento, dentre elas, o cupuaçu. Típica da Amazônia, o cupuaçu é uma fruta comumente encontrada nos estados da região Norte do Brasil. A polpa desta fruta doce é largamente utilizada na produção de diversos alimentos, tais como doces, bombons, licores, iogurtes, sucos, cremes, geleias, dentre outros; e as suas sementes são usadas para a fabricação de chocolate branco.

Emagreça e combata a obesidade com cupuaçu

Foto: Reprodução

Devido aos vários benefícios proporcionados pelo cupuaçu, a fruta foi batizada de “Alimento dos Deuses”, sendo, inclusive, alvo de brigas internacionais por causa de patentes irregulares. Confira a seguir as propriedades e os benefícios do cupuaçu e entenda o porquê de seu auxílio no processo de emagrecimento.


Bom para quem deseja emagrecer!

Além de vitaminas e minerais, a fruta contém a fibra solúvel denominada pectina, que auxilia no emagrecimento, porque produz um efeito saciogênico, encontrado em muitos remédios de combate à obesidade.

Você pode utilizar o cupuaçu como um grande aliado no caso de desejar emagrecer, porém lembre-se que o melhor jeito de conseguir combater aqueles indesejados “quilinhos a mais”, de forma saudável, é aliando uma alimentação rica em nutrientes e com baixo teor calórico à prática de atividades físicas.

Outras propriedades e benefícios do cupuaçu

  • Rica em teobromina, em ácidos graxos importantes para a boa saúde, fibras; vitaminas A, B1, B2, B3 e C; aminoácidos; selênio; minerais como o cálcio e o ferro;
  • Fortalece o sistema imunológico, estimula as defesas do organismo e é diurético;
  • Fruta energética da família do cacau, por isso, é recomendada na prática de exercícios físicos;
  • Colabora na diminuição da pressão arterial;
  • Aumenta a libido;
  • Diminui o LDL (“colesterol ruim”);
  • Ajuda a manter a saúde da pele, com mais firmeza e elasticidade;
  • Auxilia no bom funcionamento do aparelho gastrointestinal;
  • Possui ação anti-inflamatória;
  • Auxilia no combate à fadiga;
  • Excelente antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce das células e o aparecimento de doenças degenerativas;
  • As folhas do cupuaçu possuem ação calmante, combatem a bronquite e infecções renais;
  • A casca da árvore é utilizada na preparação de um chá para curar diarreia.

Reportar erro