Receita natural combate compulsão alimentar e depressão

Fitoterapeuta juntou as propriedades naturais de cinco extratos fluidos naturais e desenvolveu uma bebida que trata os transtornos


A compulsão por comida tem algumas características bem explícitas, como comer mesmo quando não se está com fome, continuar comendo mesmo cheio, comer rápido demais e sentir-se culpado por todas essas coisas. Certamente, você conhece alguém assim.

Outra doença bem comum nos dias de hoje é a depressão. Ela provoca tristeza, pessimismo e baixa autoestima. Em ambos os casos, o diagnóstico é feito por médicos e psicológicos e, muitas vezes, inclui a prescrição de medicamentos sintéticos que causam dependência e possuem efeitos colaterais.

Pensando nisso, o fitoterapeuta e naturopata André Resende, juntou as propriedades naturais de cinco extratos fluidos naturais e desenvolveu a receita de uma única bebida que trata dos transtornos da compulsão alimentar e depressão. Entenda o benefício de cada ingrediente para o seu organismo.

Receita natural combate compulsão alimentar e depressão

Fotos: depositphotos

Saiba mais sobre as plantas usadas na receita

Extrato fluido de Passiflora

Receita natural combate compulsão alimentar e depressão

A flor do maracujá é útil no tratamento de depressão, insônia, dores no estômago provocadas pelo sistema nervoso, hiperatividade infantil e irritabilidade. Isso acontece graças aos flavonoides, alcaloides e saparinas presentes em sua composição.

Extrato fluido de Garcínia

Receita natural combate compulsão alimentar e depressão

A garcínia é rica em ácido hidroxicítrico que atua no metabolismo de gorduras e carboidratos e inibe a vontade de comer.


Extrato fluido de Hipérico

Receita natural combate compulsão alimentar e depressão

Conhecida também como Erva de São João, a flor é indicada para tratamentos contra depressão. Rica em glicosídeos, óleos e rutina, seus princípios ativos tem o efeito calmante e auxilia pessoas com distúrbios do sono.

Extrato fluido de Lúpulo

Receita natural combate compulsão alimentar e depressão

As aplicações terapêuticas do lúpulo são indicadas para pessoas que sofrem com insônia, dores de cabeça, taquicardia, ansiedade e problemas nos nervos.

Extrato fluido de Alecrim

Receita natural combate compulsão alimentar e depressão

O alecrim é rico em saponinas, flavonoides, nicotinamida, colina, pectina, taninos, rosmaricina, vitamina C e óleos essenciais de pineno, valerianato de isobornila, cineol, borneol, eucaliptol, acetato de isobornila, cânfora e canfeno. Esses princípios ativos garantem o fortalecimento da memória e elimina o esgotamento mental, tão comum nas pessoas que sofrem de depressão.

Receita contra compulsão alimentar e depressão

Ingredientes

– 100 ml de extrato fluido de passiflora;
– 100 ml de extrato fluido de garcínia;
– 100 ml de extrato fluido de hipérico;
– 100 ml de extrato fluido de lúpulo;
– 100 ml de extrato fluido de alecrim.

Como fazer

Você deve misturar todos os extratos fluidos e formar com eles uma única bebida. Na hora de tomar, você faz uma xícara (de chá) de hortelã e adiciona uma colher (de sobremesa) da mistura. Tome três vezes ao dia.


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