Chás para acabar com a diarreia

Existem chás capazes de curar várias doenças. Um exemplo que pode facilmente ser combatido é a diarreia

Na medicina alternativa, existem chás capazes de curar várias doenças e mal-estar em geral. Um dos problemas que pode facilmente ser combatido com a ingestão das bebidas naturais é a diarreia.

A diarreia é um sintoma comum em pessoas que não se deram muito bem com aquela comida da rua ou até mesmo estão com alguma crise nervosa. Mas fique atento caso o problema surja com muita frequência e de forma intensa; procure sempre a ajuda de um profissional da área.

Chá para combater diarreia

  • Ferva três folhas de goiabeira em 100 ml de água. Depois de fervida, abafe a bebida por 10 minutos e beba.
  • Junto ao chá de goiabeira você também pode adicionar uma xícara de casca de romã e quatro colheres de Tília. Deixe em infusão até esfriar e depois acrescente uma pitada de sal marinho.
Chás para acabar com a diarreia são boas apostas para aliviar o desconforto

A diarreia também é um problema muito comum nos bebês (Foto: depositphotos)

Chá de camomila para diarreia

A camomila é uma erva conhecida por ser um calmante e relaxante natural e ainda possuir propriedades para tratar cabelos e peles. Mas ela também pode ser uma forte aliada para quem deseja tratar de forma natural problemas intestinais, como a diarreia. 

A erva também possui propriedades antiespasmódica, capazes de prevenir a ocorrência de espasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga. Isso afaz com que o intestino se contraia menos, logo, produza uma quantidade menor de fezes

Para preparar o chá, primeiro ferva 200 ml de água e depois que ela entrar em ebulição, desligue o fogo. Acrescente duas folhas de camomila e deixe entrar em infusão por 10 minutos.

Uma forma de potencializar ainda mais o efeito do chá de camomila no combate a diarreia, você pode misturar o chá com folhas de goiabeira. Na hora de preparar o chá, o mais indicado é usar o produto natural, encontrado em lojas e feiras e prefira ingerir sem açúcar ou adoçante. 

Chá de hortelã para diarreia

A hortelã também é uma erva que traz inúmeros benefícios para o sistema digestivo e ajuda a tratar de forma natural problemas como diarreia, dores no estômago, azia e queimação no geral.

Ferva 200 ml de água e acrescente cinco a sete folhas de hortelã (lembre-se de lavá-las bem antes do consumo). Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe e antes de beber (preferencialmente sem fazer uso de açúcar ou adoçante).

Chá para diarreia em bebê

A diarreia também é um problema muito comum nos bebês e os chás também podem servir como ótimos tratamentos naturais. Mas é importante ter um cuidado maior, pois mesmo sendo saudáveis, nem todos os chás são indicados para menores de 6 anos.

Lave bem duas maçãs e retire as cascas dela. Ferva a fruta em meio litro de água durante 10 minutos. Coe o chá de maçã e dê ao bebê quando esfriar.

Ferva um copo de água e acrescente à fervura uma colher (de sopa) de erva doce. Desligue o fogo e abafe a bebida até que ela esfrie.

Alimentos que combatem diarreia

Além dos chás, existem outras bebidas e alimentos que também ajudam a combater a diarreia de forma natural.

  • Água de coco, água filtrada ou fervida;
  • Suco de limão, caju e goiaba;
  • Maça cozida ou sem casca, caju, banana-prata, pera sem casca, limão, maracujá, pêssego e goiaba.
  • Sopa de chuchu, abóbora, abobrinha, cenoura, inhame, batata, mandioquinha e tomate sem pele e sementes.

Alimentos que podem piorar a diarreia

Assim como existem os alimentos que ajudam a combater a diarreia, alguns também pode causar ou piorar o problema. Por isso procure evitar:

  • Leites e derivados dele podem piorar a diarreia, por isso, evite iogurte, queijo, manteiga, creme de leite, entre outros.
  • Café em pó ou solúvel, chá preto e bebidas com cafeína.
  • Água com gás, refrigerante e bebidas gaseificadas no geral.
  • Laranja, uva, figo, mamão, melancia, ameixa e melão são consideradas frutas com efeito laxativo.
  • Frituras.
  • Condimento.
  • Alimentos com muito enxofre, como brócolis, batata-doce, feijão, repolho, pepino, ervilha, lentinha, grão de bico, entre outros.

Sintomas da diarreia

Segundo uma publicação da Gastro Clínica Mossoró, a diarreia pode apresentar os seguintes sintomas:

  • Alteração na textura e cor das fezes;
  • Estômago inchado e dolorido;
  • Gases;
  • Cólicas abdominais;
  • Náusea, azia e refluxo;
  • Perda de apetite.

Aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade

O que pode causar diarreia?

  • Vírus e bactérias;
  • Distúrbio no tubo digestivo;
  • Parasitas intestinais;
  • Uso excessivo de laxantes;
  • Intolerância à lactose e/ou glúten;
  • Reações alérgicas a medicamentos;
  • Efeitos colaterais da ingestão de comidas vencidas ou mal preparadas e tratadas;
  • Intolerância ao sorbitol.

Orientações gerais

  • Se mantenha bastante hidratado no período de tratamento. Busque ingerir de 8 a 10 copos de água, chás e sucos naturais;
  • Cada vez que for ao banheiro e houver evacuação, beba ao menos um copo de água;
  • Lave bem as mãos todas as vezes que for ao banheiro. Segundo a especialista Ana Escobar, a diarreia aguda é uma doença contagiosa e pode ser contaminada através de água, alimentos ou utensílios contaminados.