Chá de guabiroba emagrece ou não? Confira indicações

Esse chá pode ser usado para controlar o colesterol ruim no sangue

A guabiroba tem o nome científico de Campomanesia xanthocarpa. Ela é da família das Myrtaceae e tem outros nomes mais populares como gavirova, goiaba-da-serra, guabiroba-da-mata, guabirobeira, guabirova, guariroba, guarirova, guavira, guaviroba, guavirova, guariroba e guabirá.

Ela é uma planta completa, pois dela pode-se utilizar tanto os frutos como as cascas e folhas, que possuem proteínas, carboidratos, vitamina niacina e do complexo B e sais minerais, como fósforo, ferro e cálcio.

As propriedades da guabiroba são antidiarreica, adstringente e antidissentérica que servem para dores de cistite, uretrite e diarreia.

O chá de guabiroba emagrece sim

A guabiroba acelera o metabolismo para a queima de gordura

O nome científico da guabiroba é Campomanesia xanthocarpa (Foto: Reprodução | Sérgio Bordignon/UFRGS

O chá das folhas de guabiroba ajuda a eliminar o colesterol ruim do sangue e aumenta as taxas de HDL, que é considerado o bom colesterol. Isso auxilia o organismo a funcionar melhor e, consequentemente, acelera o metabolismo para a queima de gordura.

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Receitas com o fruto

O fruto da guabiroba rende receitas muito saborosas e fáceis de fazer. Aprenda duas delas abaixo:

1. Geleia de guabiroba

Ingredientes

– Dois quilos de polpa de gabiroba;
– 500 gramas de açúcar

Modo de fazer

Lave bem as frutas e depois passe no liquidificador. A polpa da fruta que deve ser congelada. Quando adquirir uma consistência sólida, corte os pedaços e leve ao fogo até derreter.

Em seguida, acrescente o açúcar. A partir disso, deixe no fogo baixo por, aproximadamente, duas horas, mexendo sempre para não grudar na panela. A geleia tem como princípio ser combinada com diferentes alimentos, como biscoitos, pães e queijos.

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2. Sorvete de guabiroba

Ingredientes

– 1 lata de leite condensado;
– 1 caixinha de creme de leite;
– 1 lata de suco de gabiroba;
– Meio litro de creme de leite fresco.

Modo de preparo

Faça um suco bem consistente de gabiroba. Para isso, corte a fruta ou a polpa dela com um pouco de água e bata no liquidificador, coe e reserve. Em seguida, bata no liquidificador esse suco junto com o leite condensado e o creme de leite. Reserve.

Em uma batedeira, bata o creme de leite fresco até ele adquirir uma consistência semelhante à chantilly. Por fim, misture o chantilly ao creme batido do liquidificador. Depois disso, coloque em um pote e leve ao congelador por cerca de seis horas ou até adquirir a consistência de uma sobremesa gelada.