Chá de sene emagrece?

Por Nayla Georgia

Chá de sene emagrece?

Imagem: Reprodução

De origem africana, o Sene é uma planta medicinal utilizada como laxante e que pode ser encontrada em cápsulas, grânulos ou chá. Apesar de ser originária da África, também é muito cultivada no Oriente Médio e na Índia. Entretanto o Sene existe em várias outras partes do mundo. Seu chá é muito conhecido por suas características emagrecedoras, justamente por ser laxante e purgativo. Também é capaz de regular o trânsito intestinal e é indicado para cólicas biliares, gases, prisão de ventre e obesidade.

O sene

As partes utilizadas no preparo do chá dessa planta são as suas folhas e seus frutos secos. É indicado para tratar constipação ocasional em adultos, purificação intestinal e hemorroidas (com acompanhamento médico).  Se for utilizado em excesso ou abusivamente pode causar perda de determinados minerais, como o potássio, e ocasionar cólicas gastro-intestinais. Para reduzir o efeito de irritação causado pelo sene, é possível adicionar chás de ervas como camomila ou erva-doce em seu preparo.

Como preparar o famoso chá de Sene

  • Adicione duas colheres de sopa para um litro de água.
  • Coloque ao lume e deixe cozinhar por três ou quatro minutos, a partir do momento em que a água começar a ferver.
  • Em seguida, retire do fogão e deixe repousar, tampada. Deixe assim por 10 minutos.
  • Coe e estará pronto para o uso.
  • Tome uma chávena por dia.

Cuidados importantes

  • O Sene é contraindicado em casos de gravidez ou amamentação e para crianças pequenas.
  • Não deve ser utilizada por pessoas que possuam obstrução intestinal, inflamação intestinal aguda, colite, apendicite ou dor abdominal de origem não-diagnosticada e constipação crônica.
  • Também não se deve utilizar em crianças menores de dez anos.
  • Pode causar desconforto gastrointestinal, principalmente em pessoas com cólon irritável.
  • Mudança na coloração da urina.
  • Não utilize a planta por períodos maiores a uma semana, pois o uso contínuo pode causar diarreia e perda de eletrólitos.
  • Seu uso deve ser emergencial! Apenas em casos urgentes e esporadicamente.
  • Também não se deve fazer uso do chá por mais de dez dias seguidos.

Muita atenção!

Natural e com muitas promessas de bons resultados, o sene não deixa de ser perigoso. Portanto sempre tenha acompanhamento médico quando resolver fazer uso de plantas medicinais, pois você pode ter alergia a algum dos componentes da planta e as consequências para isso podem ser severas.