Previna e trate a má circulação do sangue de forma natural!

Por Redação

Previna e trate a má circulação do sangue de forma natural!

Sistema circulatório humano | Imagem: Reprodução

Através de nossa circulação sanguínea, os nutrientes e o oxigênio são levados até todas as células que formam cada tecido de nosso organismo, nutrindo-as e  permitindo que cada sistema de nosso corpo trabalhe perfeitamente, cumprindo suas funções, que mantém nossa saúde em ordem.

Quando a circulação acontece de modo difícil, causa sintomas relacionados com a região em que a circulação está deficiente, como o inchaço de membros, pés, mãos e articulações, dor no peito, cãibras e formigamento. Problemas circulatórios podem ser ocasinados por diversos motivos, incluindo o perigoso entupimento das artérias por placas de gordura e a pressão sobre os vasos sanguíneos.

Tudo isso, normalmente causado por…

  • SEDENTARISMO;
  • OBESIDADE;
  • MÁ ALIMENTAÇÃO;
  • HIPERTENSÃO;
  • COLESTEROL ELEVADO;
  • ARTERIOSCLEROSE;
  • MAUS HÁBITOS (tabagismo e alcoolismo);
  • DORMIR ENCOLHIDO;
  • PERMANECER TEMPO DEMAIS EM UMA SÓ POSIÇÃO- SENTADO, POR EXEMPLO;
  • DIABETES;
  • ESTRESSE, etc.

Alimentação, a fonte da cura e prevenção de muitas doenças

Existem formas de se evitar a má circulação sanguínea, seja através de medicamentos, ou através da mudança de hábitos, evitando-se as coisas que causem a má circulação, como por exemplo, a mudança da alimentação. Esta é uma das atitudes que mais diferença fazem, já que ingerindo alimentos funcionais, como frutas e verduras, o colesterol tende a ficar em níveis seguros, a pressão também pode não aumentar a níveis perigosos, devido à redução de sal, por exemplo. E assim por diante, os benefícios da boa alimentação são conhecidos de todos, assim como a ingestão de muita água, que ajuda a todo o organismo.

Também alguns remédios caseiros podem ajuda no tratamento desse problema.

Veja algumas receitas naturais

  • EXTRATO DE ALHO ENVELHECIDO –  reduz as gorduras acumuladas no sangue e ajuda a melhorar a circulação;
  • GINGKO BILOBA (120 miligramas/dia), CASTANHA-DA-ÍNDIA E CENTELLA ASIÁTICA – podem ser usadas em forma de cápsulas, para a concentração ser maior;

PREPARE UM CHÁ ÓTIMO  PARA TRATAMENTO DESSE PROBLEMA

  • 1 punhado de alecrim
  • 1 punhado de hamamelis
  • 1 punhado cipó cruzeiro
  • 1 punhado de cavalinha
  • 1 punhado de jasmim
  • 1 punhado de macela
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

Ferva a água, apague o fogo e acrescente as ervas. Tampe a panela e deixe por 15 minutos. Tome de 2 a 4 vezes ao dia.

Obs: Meça o punhado na mão da pessoa que irá tomar o chá.