Apesar de pouco conhecido entre as pessoas, o óleo de semente de uva é muito utilizado pela indústria de cosméticos na produção de cremes, shampoos, sabonetes, óleos de banho etc.
Tudo isso porque ele é hidratante, melhorando os aspectos da pele e dos cabelos.
Também é famoso pelo poder preventivo das estrias, além de ser um produto natural indicado para tratar celulites. Isso tudo sem contar nas propriedades anti-inflamatória e antioxidante.
Diante de tantos benefícios, surge uma dúvida: como usar óleo de semente de uva? Para descobrir as forma de uso internas e externas, continue lendo esse artigo!
Índice
Benefícios do óleo de semente de uva
Assim como a própria uva, o óleo extraído da semente dessa fruta é rico em flavonoides. Isso significa que o produto possui ação contra os radicais livres, impedindo a oxidação das células e protegendo o corpo contra o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas. (1)
1- Trata e previne celulites e estrias
Fibro edema geloide (FEG) é um distúrbio que acomete as células, causando uma espécie de inchaço e inflamação. Popularmente, esse problema é conhecido como celulite afetando coxas, glúteos, culotes, quadris etc.
No entanto, o uso desse óleo através da bambuterapia (técnica para contornar o corpo com bambu) é capaz de atenuar a FEG. Na prática, o líquido é facilmente absorvido pela epiderme e no organismo ele age na circulação, recuperando e renovando os tecidos que foram danificados pela inflamação.
Ao mesmo tempo, essa substância gordurosa também é capaz de manter a elasticidade da pele. Por essa razão, previne o surgimento de estrias, uma vez que essa condição surge devido à perda de fibras elásticas da epiderme.
Grávidas são pacientes com grande possibilidade de apresentar estrias, assim como quem sofre com a obesidade. Mas o uso desse óleo pode auxiliar no tratamento de gestantes graças à vitamina E e os compostos antioxidantes. (2,3)
2- Reduz o colesterol
Em primeiro lugar, esse extrato consegue reduzir o colesterol ruim (LDL) devido à capacidade antioxidante. Além disso, impede o acúmulo de gorduras nas artérias, protegendo o organismo contra a aterosclerose e suas consequências.
Unindo esses benefícios é possível afirmar que o óleo de uva contribui com a boa saúde do coração, pois previne e auxilia no tratamento de doenças cardiovasculares. (3,4,5)
3- Auxilia na prevenção do câncer
O óleo herdou da uva propriedades importantes na luta contra o câncer, como as atividades antioxidante, anti-inflamatória e anti-proliferativa.
No organismo, esses efeitos trabalham contra o surgimento e o desenvolvimento de diversos tipos de células cancerígenas, principalmente as do câncer de mama. (1,4,5)
4- Ajuda na prevenção do diabetes
Alguns compostos são chamados de espécies reativas comuns de oxigênio (ERO), como é o caso dos radicais livres. Em quantidades moderadas, eles auxiliam o sistema imunológico, mas em excesso podem ser muito prejudiciais ao organismo.
Uma das condições que pode ser provocada pelo desequilíbrio entre o ERO e os antioxidantes é a diabetes mellitus tipo 2. Por essa razão, é importante contar com substâncias que combatam o estresse oxidativo do corpo, como é o caso desse óleo vegetal. (1,4)
5- Cuida da pele
Além de causar diabetes, os radicais livres podem prejudicar a pele, promovendo um processo de envelhecimento precoce nas células dessa região.
Com esse produto natural de alta penetração na pele, a região epidérmica fica protegida contra rugas, manchas e demais sinais de desgastes. Substâncias como ácido linoleico, ácido palmítico e alfatocoferol são indicados para regenerar o tecido cutâneo, deixando-o rejuvenescido. (5,6)
6- Protege o cérebro
Graças à vitamina E, esse produto natural é capaz de proteger os neurônios, pois age como um antioxidante. Na prática, a substância consegue bloquear a ação dos radicais livres que ameaçam a integridade do cérebro.
Dessa maneira, as funções cerebrais podem desempenhar seus papeis sem maiores problemas e, de quebra, a vitamina ainda previne o surgimento de doenças degenerativas, como Parkinson e mal de Alzheimer. (4,5)
7- Estimula o crescimento dos cabelos
Não é a toa que o óleo de semente de uva é muito utilizado pela indústria de cosméticos na produção de shampoos, uma vez que ele está associado ao crescimento capilar.
Além de atuar nas células do folículo piloso, favorecendo o desenvolvimento dos fios, o produto também consegue melhorar os aspectos do cabelo, como brilho e textura. (6,7)
Como usar?
Esse óleo vegetal pode ser utilizado para três finalidades: cosmético, farmacêutico e culinário. No primeiro caso, é comum encontrar produtos para a pele ou para os cabelos que possuam essa substância em suas composições, como sabonetes, shampoos, cremes hidratantes e loções pós- banho.
Também é possível comprar cápsulas e complexos vitamínicos de óleo de uva em drogarias ou farmácias de manipulação. Mas, nesses casos, é indicado buscar a opinião de um especialista, como nutricionistas ou nutrólogos, a fim de saber a dosagem certa a ser ingerida por dia.
Já o uso culinário, apesar de pouco explorado no Brasil, se faz a partir do óleo prensado a frio ou refinado. Assim como os demais óleos vegetais, o de semente de uva pode ser aproveitado em molhos, pratos frios, massas e saladas. (8)
Na pele, o óleo puro pode ser aplicado para regenerar e revitalizar os tecidos. Para isso, basta aplicar na região como um hidratante. Agora se os intuitos são diminuir e prevenir as estrias e celulites, o mais recomendado é usar o produto associado a alguma técnica, como a bambuterapia ou massagens. (2)
Além disso, o óleo pode ser adquirido em seu estado puro e utilizado em cronogramas capilares. A youtuber Carol Domingos explica como ela usa no cabelo e mostra os resultados de apenas uma aplicação. Confira:
Óleo de semente de uva: onde comprar?
Lojas de produtos naturais online e físicas podem vender o produto, mas também é possível encomendar cápsulas com dosagens personalizadas em farmácias de manipulação.
Contraindicações e efeitos colaterais
Na pesquisa realizada não foram encontradas contraindicações e nem efeitos colaterais do uso desse produto. Inclusive, até gestantes e lactantes podem fazer uso externo para evitar o surgimento de estrias.
Apesar disso, é recomendado a busca por uma opinião profissional a respeito dos suplementos a base do óleo de uva. Assim, é possível encontrar a dosagem correta para aproveitar os benefícios.
Curiosidade sobre o óleo de semente de uva
Além de ser um produto natural, com propriedades antioxidantes capazes de reduzir o colesterol e proteger o cérebro, esse óleo vegetal ainda é um resíduo sustentável.
Ele recebe essa característica pois a semente da uva é parte do resíduo agroindustrial da cultura das vinhas.
Com o aumento da produção de uvas, o descarte desse conteúdo se tornaria um problema. Do ponto de vista ambiental, sua reutilização resolve de maneira benéfica para o meio ambiente as questões de armazenagem e eliminação. (8)
(1) FIDELIS, Marina. “Fruit seeds as sources of bioactive compounds: sustainable production of high value-added ingredients from by-products within circular economy“. Molecules, 2019. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6864632/. Acesso em: 10 de fevereiro de 2020.
(2) BRITO, Jheniffer Cristina; BRITO, Leirivânia Rezende; STEFANELLO, Thiago Daross. “Tratamento de fibro edema gelóide utilizando a técnica de bambuterapia associado ao óleo de semente de uva“. Revista Uningá, [S.I.], 2011. Disponível em: http://revista.uninga.br/index.php/uninga/article/view/984. Acesso em: 10 de fevereiro de 2020.
(3) FREITAS, Lisiane dos Santos. “Desenvolvimento de procedimentos de extração do óleo de sementes de uva e caracterização química dos compostos extraídos“. Universidade Federal do Rio Grande do Sul, 2007. Disponível em: https://www.lume.ufrgs.br/bitstream/handle/10183/11279/000609456.pdf?…. Acesso em: 10 de fevereiro de 2020.
(4) GARAVAGLIA, Juliano. “Grape seed oil compounds: biological and chemical actions for health“. Nutrition and Metabolic Insights, 2016. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/. Acesso em: 10 de fevereiro de 2020.
(5) AGOSTINI, Fabiana. “Obtenção e análise de óleo e compostos fenólicos de sementes de diferentes variedade de uva (Vitis vinifera e Vitis labrusca) cultivadas no Rio Grande do Sul“, Universidade de Caxias do Sul, 2011. Disponível em: https://repositorio.ucs.br/xmlui/bitstream/handle/11338/695/Tese%20Fabiana%20Agostini.pdf?sequence=1&isAllowed=y. Acesso em: 10 de fevereiro de 2020.
(6) Mapric. “Óleo de semente de uva“, Universidade Estadual Paulista. Disponível em: https://www.ict.unesp.br/Home/sobreoict/departamentosdeensino/odontologiarestauradora/lipq-laboratoriointegradodepesquisa/oleo-de-semente-de-uva.pdf. Acesso em: 10 de fevereiro de 2020.
(7) ARAÚJO, Lidiane Advíncula. “Desenvolvimento de formulações cosméticas contendo óleos vegetais para a proteção e reparação capilar“, Universidade de São Paulo, 2015. Disponível em: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/60/60137/tde-04052015-154442/publico/Dissertacao_completa_corrigida.pdf. Acesso em: 10 de fevereiro de 2020.
(8) SHINAGAWA, Fernanda Branco. “Avaliação da composição química de óleos brasileiros de semente de uva (Vitis vinifera L) e seu efeito sobre parâmetros bioquímicos e inflamatórios em ratos”. Universidade de São Paulo, 2015. Disponível em: https://teses.usp.br/teses/disponiveis/9/9131/tde-28052015-091051/publico/Fernanda_Branco_Shinagawa_DO_original.pdf. Acesso em: 10 de fevereiro de 2020.