5 chás para descer menstruação em dias

Este conteúdo faz parte da categoria Medicina Alternativa e pode conter informações que carecem de estudos científicos e/ou consenso médico.

Entre os tipos de chá para descer menstruação estão o chá de canela, de arruda e o de agoniada. De acordo com a ginecologista natural e obstetra, Debora Rosa, essas bebidas agem aumentando o fluxo menstrual e acalmando o útero.

Chamado cientificamente de amenorreia, o atraso da menstruação pode ter várias justificativas, sendo a gravidez a principal delas. Por essa razão, é necessário descartar essa opção antes de tomar alguma medida.

Contudo, se estiver grávida, tanto o chá para descer menstruação como os remédios de farmácia com essa mesma intenção, devem ser dispensados. Assim, você evita um aborto ou má formação do bebê.

O chá de canela, de arruda e de cravo-da-Índia faz a menstruação atrasada descer (Foto: Freepik)

Chás para descer menstruação

Confira a seguir cinco chás que estimulam a menstruação e, em seguida, descubra como prepará-los.

1. Chá de orégano

“O Origanum vulgare tem ação estimulante da atividade uterina, antioxidante, antimicrobiano e analgésico. Pode ser usado em infusão, vaporização e escalda pés para amenorreias”, explica a ginecologista natural.

2. Chá de canela

Segundo a médica, a canela tem ação emenagoga. Isso significa dizer que a especiaria é capaz de provocar a menstruação e aumentar o fluxo menstrual.

Além disso, a casca da Cinnamomun zeylanicum apresenta função anestésica local, é anti-inflamatória, antimicrobiana, carminativa (evita gases) e estimulante do sistema nervoso central.

3. Chá de agoniada

A casca da Plumeria lacifolia, planta conhecida como agoniada, é utilizada tanto para estimular a menstruação como também para prevenir as cólicas devido o seu potencial antiespasmódico.

Para Debora Rosa, a especiaria é rica em alcaloides, iridoides e triterpenoides. Além disso, tem ação anti-inflamatória.

4. Chá de cravo-da-Índia

Nesse caso, a parte utilizada como emenagoga é o botão floral do cravo-da-Índia. De acordo com a ginecologista, ele possui um óleo essencial rico em eugenol e por isso tem ação antiespasmódica, anti-inflamatória e anti-histamínica.

5. Chá de arruda

Ruta graveolens, conhecida como arruda, é utilizada pelo efeito emenagogo, segundo Debora Rosa. Por esse motivo, a parte área da planta consegue estimular a chegada da menstruação.

No entanto, a médica lembra que é preciso alguns cuidados para aproveitar desse efeito. “Evitar uso interno, por causar efeitos adversos importantes em dose inadequada. Pode ser usada em vaporizações”, aconselha.

Outras plantas que estimulam a menstruação

“Os chás de vitex e sálvia também têm efeito emenagogo. Todas plantas emenagogas são contraindicadas para gestantes”, alerta a ginecologista natural e obstetra.

Como fazer essas bebidas?

Existem duas formas de se fazer chá para descer menstruação, são elas: infusão e decoccção. O que diferencia esses métodos é o tipo de ingrediente utilizado.

De acordo com Debora Rosa, a infusão deve ser feita com folhas e caules. Dessa forma, deve ser o procedimento escolhido no caso do chá de orégano, arruda e sálvia.

“Ferver 1 xícara de água ou 2 se [a planta for] fresca. Quando começar a fazer bolhas, desligar o fogo, acrescentar 1 colher (de sopa) da planta, tampar e aguardar 5 a 10 minutos”, ensina a profissional.

Já a decocção deve ser a opção para quem vai optar por chás feitos com cascas e rizomas. Portanto, esse deve ser o modo de preparo do chá de canela, agoniada, cravo-da-Índia e vitex .

“Ferver 1 xícara de água com 1 colher (de sopa) da planta seca ou 2 se fresca. Tampar, quando começar a fazer bolhas, aguardar mais 5 minutos com fogo ligado”, complementa.

Remédio de farmácia para descer a menstruação

Antes de tomar os chás, é preciso descartar uma possível gravidez, principal causa do atraso menstrual (Foto: Freepik)

“Os remédios alopáticos são a base de hormônio progesterona. A ginecologia natural trata com remédios naturais livres de hormônios”, explica a médica.

Por trabalhar com esse tipo de ginecologia, Debora Rosa prefere prescrever remédios manipulados. Cada um deles tem uma fórmula individualizada para atender as necessidades das diferentes mulheres.

Além das cápsulas manipuladas, a profissional também aconselha comprar a planta e fazer o uso indicado em cada caso, seja em forma de chá, tintura, vaporização, cataplasma ou escalda pés.

Ela também lembra que existem compostos fitoterápicos em pó à disposição dos clientes. Agoniada, isoflavona, amora, maca peruana, tília, uxi amarelo e barbatimão são alguns exemplos.

“Nessas composições tem o barbatimão para uso oral, pelos estudos essa planta deve ser administrada preferencialmente por uso externo, já que não há estudos que garantam a segurança. Os taninos ingeridos em grande quantidade são tóxicos”, adverte.

De qualquer forma, não é aconselhável utilizar de remédios naturais ou alopáticos sem uma indicação médica. Isso porque, a amenorreia pode ter causas mais complexas.

O que pode atrasar a menstruação?

“Primeira causa que tem que ser excluída é a gestação, outras causas são menopausa precoce, hiper ou hipotireoidismo, síndrome dos ovários policísticos, hiperprolactinemia, estresse, exercício físico extenuante e anorexia”, informa a ginecologista.

Portanto, antes de seguir qualquer tipo de tratamento, até mesmo de chá para descer menstruação, é necessário diagnosticar a causa da amenorreia. Dessa forma, é possível seguir um tratamento específico e seguro.

Além disso, quanto mais rápido você procura por uma solução, melhor será para sua saúde física e mental. Segundo a médica, o atraso menstrual pode causar ansiedade, grandes efeitos emocionais e hiperplasia do endométrio devido aos ciclos muito longos.

É normal a menstruação atrasar até quantos dias?

Regularmente, o ciclo menstrual dura 28 dias. Mas, de acordo com Debora Rosa, “o ciclo normal pode durar até 35 dias.”

Menstruação atrasou: será que é gravidez?

Como mencionado, a gravidez pode ser uma causa para o atraso do ciclo menstrual. No entanto, é necessário ter certeza que não está grávida e assim poder tomar chá para descer menstruação.

Além do teste de farmácia, também é possível perceber os sintomas da gestação que incluem enjoos, vômitos, salivação excessiva, dor e edema nas mamas.

Rosa ainda destaca outros sinais como cólicas, alteração do humor, sono, aversão olfativa e, claro, aumento do volume abdominal após algumas semanas.

*Artigo feito com a colaboração da ginecologista natural e obstetra, Debora Ramos Rosa, autora do Instagram @ginecologistanatural (52-85027-6). Mestre pela UFRJ, residência de Ginecologia e Obstetrícia pela UFRJ, Graduação pela UFRJ e Observership – gynecologic surgery, na Cleveland Clinic. Título de Especialista de Ginecologia e Obstetrícia (TEGO) e título de especialista em Patologia do Trato Genital Inferior. Atuou como Professora de Ginecologia da UFRJ, Ginecologista do HUAP-UFF, Médica Estatutária do Hospital Miguel Couto, Cirurgiã Ginecológica no HM e HVHB.

Sobre o autor

Formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, tem experiência em rádio e escreve para o Remédio Caseiro desde 2015. Registro Profissional MTB-PE: 6750.