Veja algumas receitas naturais que podem ajudar a eliminar o catarro

Por Redação

Veja algumas receitas naturais que podem ajudar a eliminar o catarro

Criança | Imagem: Reprodução

Entendendo o problema

A primeira defesa respiratória do nosso corpo é a mucosa nasal, que retém qualquer microorganismo ou alguma partícula maior que esteja para entrar no sistema respiratório e se alojar nos pulmões. A produção do muco nasal é com essa finalidade, mas, se há uma gripe, ou alguma outra doença respiratória, outros mecanismos de defesa também agem para bloquear os invasores, então o muco se modifica, aumentando a espessura, o volume e a tonalidade. Há a obstrução nasal, ou o que se chama de “nariz entupido”dificultando a respiração.

Para eliminar o catarro de forma natural, existem receitas caseiras e eficientes que cumprem essa função sem acarretar efeitos colaterais.

Veja algumas receitas simples contra o catarro, com produtos fáceis de encontrar

- Pasta de mel

Ingredientes:

  • Meia colher de sopa de manteiga (derivado do leite e não margarinas vegetais)
  • Uma colher de sopa de mel (puro)

Como fazer:

Juntar o mel e a manteiga  num recipiente, batendo bem até que fique uma mistura esbranquiçada.

Posologia:

Uma colher de chá pela manhã e outra à noite.

 

- Xarope de agrião

Ingredientes:

  • Uma colher de sopa de mel
  • Um maço de agrião
  • Meia xícara de água

Preparo:

Lavar bem as folhas de agrião e macerar com um pilão ou triturar no liquidificador e, em seguida, extrair o líquido, coando com pano ou coador. Por fim, adicionar o mel, misturando bem para que fique líquido. Bater no liquidificador, se necessário.

Posologia:

Tomar uma colher de sobremesa três vezes ao dia.

 

- Xarope de vassourinha doce

Ingredientes:

  • Um litro de água
  • 20 gramas de vassourinha doce

Preparo:

Ferver o litro de água e colocar a vassourinha, abafando por cinco minutos. Depois disso, coar.

Posologia:

Beber de quatro a cinco xícaras desse chá  por dia.

Atenção: esse chá é desaconselhado às gestantes e mulheres que desejam engravidar!