Tratamento natural contra gripe e resfriado

Preste atenção Gripe ou resfriado, quem nunca foi acometido por uma destas enfermidades? Pensamos que…


Preste atenção

Gripe ou resfriado, quem nunca foi acometido por uma destas enfermidades? Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias.

Elas decorrem de infecções entre si. Quando ficamos resfriados, nosso organismo fica com as defesas baixas e dar-se início as primeiras manifestações da gripe, que é uma condição mais séria.

O resfriado apresenta sintomas catarrais das vias respiratórias, já os sintomas que a gripe apresenta são em grau maior, com dor de cabeça e osteomuscular.

A alimentação deve ser especial neste período para facilitar a cura, deve-se comer alimentos adequados que fortaleça o sistema imunológico.

Resfriado

Tratamentos caseiros para curar sua gripe | Imagem: Reprodução

Existem muitos alimentos para ajudar o organismo a vencer  a infecção viral, como as frutas, hortaliças, alho, própolis, vitamina C, selênio e o zinco. Por outro lado deve-se evitar o sal, açúcares e o leite. O consumo abundante de produtos refinados elaborados com açúcar branco favorecem os resfriados e as gripes.

Receitas naturais

Primeiro remédio caseiro contra gripe

Ingredientes:

  • 1 copo (200 ml) de água filtrada
  • Suco de 4 limões
  • 2 dentes de alho descascados
  • Mel a gosto

Como fazer:


  1. No liquidificador, bata a água, o suco de limão e o alho.
  2. Despeje em uma panela, aqueça levemente e adicione o mel.

Posologia:

Beba 1/2 copo (100 ml) 2 vezes ao dia.

Segundo tratamento natural contra gripe e resfriado

Ingredientes:

  • 4 xícaras (chá) de suco puro de laranja
  • 1 xícara (chá) de acerola
  • 3 xícaras (chá) de água mineral
  • Mel a gosto

Como fazer:

  1. No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata bem por 2 minutos.
  2. Coe e beba 1 copo (200 ml) a cada 8 horas.

Saiba mais…

Ingerindo de 2 a 4 acerolas, você supre sua necessidade diária de vitamina C.


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