Remédio caseiro para olho seco

Você já teve a sensação de sentir os seus olhos secos? Ter os olhos secos…


Você já teve a sensação de sentir os seus olhos secos? Ter os olhos secos são, como o nome informa, uma secura ocular que pode afetar pessoas das mais variadas idades, no entanto, a maior predominância ocorre entre as mulheres, por razões hormonais da menopausa ou pré-menopausa.

Olhos secos são caracterizados geralmente pela falta de produção de lágrima, o que leva o olho a ficar seco (pouca umidade). Neste artigo vamos conhecer um pouco mais sobre o problema e buscar soluções práticas e fáceis através de nossas dicas de remédios caseiros.

Qual a função das lágrimas?

As lágrimas desempenham um papel muito importante para os olhos. Elas  atuam como uma barreira protetora e têm efeito lubrificante, ajudando inclusive, a mantermos uma boa visão. Além disso, as lágrimas são capazes de retirar eventuais sujeiras dos olhos, “lavando os olhos”.

O que pode causar o olho seco?

  • Alteração hormonal: especialmente em mulheres durante a menopausa, em função da diminuição na concentração de estrógeno;
  • Uso de medicamentos: antidepressivos, agentes antialérgicos, beta bloqueadores, pílulas para dormir, analgésicos e até mesmo o tratamento de quimioterapia.
  • Cremes dermatológicos: utilizados próximo a região dos olhos;
  • Ar condicionado e aquecedor elétrico: ressecamento das mucosas, inclusive dos olhos;
  • Exposição a telas: televisão, computador, tablets, celulares;
  • Síndrome de Sjogren: doença autoimune que afeta a glândula lacrimal;
  • Doenças que afetam os olhos: como por exemplo, aids, tuberculose, conjuntivite, entre outras.
  • Lentes de contato.
Remédio caseiro para olho seco

Foto: Reprodução

Principais sintomas de olhos secos

  • Formigamento;
  • Queimação;
  • Sensação de ter algo (areia) dentro do olho;
  • Visão turva;
  • Incapacidade de utilizar lentes de contato;
  • Sensibilidade à luz ou ambientes claros;

Dicas e remédios caseiros contra olho seco

1° dica:

Lave sempre as mãos com água e sabão, sempre que for mexer nos olhos. Durante o período de incomodo nos olhos, evite a utilização de maquiagem e hidratante para os olhos.


Lave o rosto apenas com água, e seque o rosto com uma toalha sem apertar os olhos.

2° dica:

Feche os olhos e coloque um pano quente, úmido e limpo sobre os olhos, por cerca de 10 minutos. Umedeça novamente com água quente, caso ache necessário. Esse procedimento irá ajudar a desentupir as glândulas sebáceas das pálpebras, restaurando a lubrificação naturalmente.

3° dica:

Feche os olhos e coloque fatias frescas de pepino sobre cada pálpebra, por cerca de meia hora por dia. O pepino tem papel fundamental no relaxamento dos olhos, estimulando inclusive a sua lubrificação.

4° dica:

Coloque em uma vasilha 3 gotas de óleo de lavanda e acrescente água quente. Com dois pedaços de algodão mergulhe-os na mistura. Retire o excesso de líquido e coloque os algodões úmidos sobre as pálpebras fechadas por cerca de meia hora. O óleo de lavanda acompanhado da água quente ajuda a repor a oleosidade natural dos olhos.

Importante: Caso o problema persista, procure um oftalmologista.


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