Raiz de ouro – Benefícios e propriedades

Com o nome científico de Rhodiola rósea, a planta raiz de ouro pertence à família…


Com o nome científico de Rhodiola rósea, a planta raiz de ouro pertence à família Crassulaceae. Originária da Sibéria Ártica, pode ser conhecida popularmente como raiz do Ártico ou raiz dourada. Há mais de três mil anos atrás, a planta já causava burburinhos, pois muito se especulava sobre suas propriedades e benefícios para o organismo humano. Acreditava-se que o consumo regular e freqüente da raiz de ouro conferiria longevidade para o indivíduo, além de outros até então boatos. Após ouvir muitas histórias sobre a raiz de ouro, um nutricionista russo e botânico chamado Dr. L. Utkin decidiu iniciar estudos e pesquisas diversos sobre a planta, para saber do que ela de fato é capaz.

Raiz de Ouro - Benefícios e propriedades

Foto: Reprodução

Benefícios da Raiz de Ouro segundo Dr. L. Utkin

As conclusões chegadas pelo nutricionista foram as seguintes:

  • A planta raiz de ouro ajuda a aumentar a potência sexual dos homens que a consomem;
  • Aumenta a resistência natural do organismo e seu sistema imunológico;
  • Aumenta consideravelmente a tolerância ao estresse diário – seja ele ambiental, físico ou mental – atuando no hipotálamo e nas glândulas supra-renais;
  • Age como grande protetor dos neurotransmissores, aumentando a atividade e proliferação de dopamina e serotonina no organismo;
  • É eficiente para auxiliar o tratamento de fadiga crônica, ansiedade, hiperatividade, depressão, síndrome do crônico;
  • Age positivamente em indivíduos que sofrem o Mal de Parkinson ou esquizofrenia, aliviando os sintomas das doenças;
  • Aumenta a oxigenação cerebral, fortalecendo a memória, ativando a concentração e reduzindo progressivamente a incidência de dores de cabeça e enxaquecas;
  • Melhora a circulação cardiovascular.

Propriedades

Além dos estudos realizados pelo botânico e nutricionista russo, muitos outros foram feitos para certificar a população de que a raiz dourada não apenas é inócua, como é grandemente benéfica para o organismo. Suas principais propriedades são:


  • Afrodisíaca;
  • Antioxidante;
  • Calmante;
  • Estimulante.

Os maiores benefícios e indicações da planta são:

  • Ansiedade;
  • Acidente vascular cerebral;
  • Anemia;
  • Dores musculares;
  • Ejaculação precoce;
  • Envelhecimento precoce;
  • Enxaqueca;
  • Estresse;
  • Fadiga crônica;
  • Falta de ereção;
  • Impotência sexual;
  • Memória fraca;
  • Trombose.

Como utilizar?

A raiz de ouro é encontrada em farmácias e lojas de produtos naturais, seja em cápsula ou sua raiz triturada. Caso opte por comprar em cápsulas, siga a posologia da embalagem.

Se comprar a raiz, leve ao fogo a quantidade de água equivalente a uma xícara de chá e deixe ferver. Quando a fervura começar, inclua uma colher de sopa contendo a raiz da planta. Deixe ferver por 5 minutos, então desligue e abafe. Beba o chá uma vez por dia, preferencialmente duas horas antes de deitar-se para dormir.


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