Propriedades do Tomilho ajudam contra depressão

De origem europeia o tomilho é um subarbusto aromático da família das labiadas, muito usado…


Tomilho

Imagem: Reprodução

De origem europeia o tomilho é um subarbusto aromático da família das labiadas, muito usado na culinária e na medicina natural. As propriedades dessa planta são várias e o tomilho ainda é utilizado na indústria de perfumaria, em especial no fabrico de sabonetes, visto que seu cheiro é muito agradável. Antibiótico natural, o tomilho também ajuda na digestão, descontração muscular, acalmando o sistema nervoso e até mesmo contribuindo com benefícios para casos de estresse e depressão.


Curiosidades sobre o tomilho

  • No Antigo Egito, o tomilho foi utilizado para embalsamar as múmias.
  • Os gregos se perfumavam com essa planta, de acordo com uma lenda local.
  • Na Idade Média, uma santa chamada Hildegarda recomendava o tomilho para o tratamento de piolhos, paralisia e até mesmo a lepra.
  • No século XVII havia quem afirmasse que a planta dava um fim na melancolia e evitava noites atormentadas por pesadelos.
  • Uma lenda conta que a manjedoura do Menino Jesus foi feita com ramos de tomilho colhidos nos campos de Belém.

As propriedades do tomilho

  • É antioxidante, antisséptico e antidepressivo;
  • Contém aroma agradável que serve como desodorante e desinfetante;
  • É diurético, tônico e pode servir para cólicas, diarreias, azia e má digestão;
  • Doenças no sistema respiratório são tratadas, como a bronquite, catarro, aftas, tosses, dores de garganta e outras inflamações na boca;
  • Ajuda no combate à gripe e à anemia;
  • Diminui consideravelmente o corrimento vaginal;
  • Fortalece os cabelos, evitando a queda;
  • Elimina a acne e clareia suas manchas;

Cuidado!

O uso do tomilho não é indicado para as pessoas com casos de insuficiência cardíaca, gastrite, úlceras e problemas semelhantes. Gestantes e lactantes devem evitar o consumo, pois pode causar convulsões, toxidade no fígado, albuminúria e hematúria. Evite ingerir o tomilho por tempo prolongado.

Receita – Chá de tomilho

Em um recipiente, que não seja de plástico ou metal, coloque um ramo pequeno do tomilho e coloque um litro de água fervente por cima. Deixe em infusão por uma hora, coe e beba. Em casos de gripe, prefira beber o chá bem quente, principalmente se as vias respiratórias estiverem obstruídas, neste caso inspire o vapor do chá também. Pode adoçar a infusão com uma colher de chá de mel.


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