Os diversos benefícios do chá de cominho

De origem egípcia, o cominho é uma das especiarias mais populares na culinária da Índia,…


De origem egípcia, o cominho é uma das especiarias mais populares na culinária da Índia, México e Oriente Médio. Além de deixar os alimentos com um sabor mais especial, esse ingrediente é excelente para a saúde e traz consigo uma lista enorme de benefícios. Além de fazer parte de certas receitas, o cominho pode ser utilizado como chá e dessa forma suas propriedades benéficas são potencializadas.

Os diversos benefícios do chá de cominho

Imagem: Reprodução


Benefícios da semente de cominho

  • O chá quente do cominho é útil para crises de bronquite ou asma;
  • Ajuda a tratar transtornos na digestão, pois contém substâncias que ajudam a ativar as glândulas salivares e a secreção da bile;
  • Por ser rico em ferro e timol, ajuda as lactantes na amamentação, já que aumenta a produção de leite;
  • Impulsiona o bom funcionamento do fígado;
  • Com a propriedade antisséptica, ajuda a melhorar a limpeza do organismo;
  • Ingerir as sementes diariamente estimula a secreção das enzimas do pâncreas, o que aumenta a capacidade do organismo de absorver nutrientes dos demais alimentos;
  • Quando consumido em grandes quantidades, age como um laxante;
  • Ajuda na cura e cicatrização de ferimentos, até mesmo no trato anal, pois é antifúngico e antimicróbico;
  • É relaxante natural em sua forma de óleo essencial, ele tranquiliza e induz o sono;
  • Quem sofre de anemia pode ainda usar o cominho, já que é rico em ferro;
  • Essa iguaria é também indicada para fortalecer o cabelo e deixar a pele mais bonita, isso se dá pela presença de vitamina E, fósforo e timol, que eliminam as toxinas e evitam surgimento de espinhas e furúnculos;
  • O óleo de cominho é usado topicamente para tratar picadas de inseto e fungos, mas se for inalado ele pode curar resfriados e estimular a memória;
  • O cominho tem propriedades que eliminam gases também.

Como fazer o chá?

Coloque uma colher de chá das sementes de cominho em uma panela e adicione uma xícara de água. Leve ao fogo e deixe ferver por dois ou três minutos em fogo baixo. Deixe esfriar com a panela tampada por dez minutos e o chá de cominho estará pronto para consumo. Para melhorar o sabor, adicione uma pitadinha de sal e uma colher de chá do suco de folhas de coentro. Beba duas vezes ao dia, no máximo.

Lembre-se!

Evite consumir qualquer chá sem antes fazer uma consulta médica. Algumas plantas possuem substância que podem fazer mau para sua saúde.


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