Este suco natural pode controlar e prevenir diabetes. Confira

Conheça a receita do suco que ajuda a controlar a diabetes, elaborada pelo fitoterapeuta naturopata, André Resende


A diabetes é uma doença que atinge um número espantoso de pacientes. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 422 milhões de pessoas possuem a doença. Dessas, cerca de 16 milhões são brasileiros.

Mas apesar de ser uma doença que assusta, existem alimentos que ajudam a controlar e até mesmo a prevenir a diabetes. A cada dia surgem novas pequisas e estudos que revelam alguns desses alimentos. Conheça a receita do suco que ajuda a controlar a diabetes, elaborada pelo fitoterapeuta naturopata, André Resende.

A receita tem como um dos ingredientes jabuticaba, grande aliado no combate à doença. A casca da fruta possui muitas fibras, entre elas a pectina, ideal para combater à diabetes.


Este suco natural pode controlar e prevenir diabetes. Confira

Foto: depositphotos

Uma pesquisa recentemente divulgada pela Universidade de São Paulo (USP) mostrou que a jabuticaba é capaz de reduzir em até 62% os níveis de açúcar no sangue. Outro ingrediente usada na receita é a batata yacon, outro forte aliado. O alimento é capaz de reduzir as taxas de glicose no sangue.

Suco natural para ajudar no controle da diabetes

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de farinha de maracujá;
  • 1 colher (de sopa) de farinha batata yacon;
  • 1 colher (de sopa) de farinha de jabuticaba;
  • 1 copo de suco de maça ou maracujá sem açúcar.

Modo de preparo

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e misture. Procure ingerir a bebida todas as manhãs.


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