Chá de Oliveira – Para que serve?

Por Nayla Georgia

Chá de Oliveira - Para que serve?

Imagem: Reprodução

De origem mediterrânea, a oliveira é uma árvore amplamente cultivada nos países da Europa que é conhecida, além de ser a mãe da azeitona, como uma poderosa aliada da saúde. São plantas que vivem muito tempo e há quem creia que algumas das oliveiras presentes na Palestina atualmente têm mais de 2500 anos de idade. As suas folhas contêm alta concentração de minerais e antioxidantes que previnem a ação dos radicais livres. O chá dessas folhas há muito tempo é utilizado para casos medicinais e sua eficiência é famosa.

O chá das folhas da oliveira

Comparando-o com o chá verde, as folhas de oliveira ganham disparadas com 300% de vantagem na frente, chegando a quase quatro vezes a mais que o verde quando se trata de minerais. É possível encontrar cobre, magnésio, selênio, fósforo, manganês e zinco, além de ácidos graxos, fibras, Ômega 3, 6 e 9, e ainda as vitaminas A, B1, B2, B3, B6 e E. As folhas ajudam a eliminar a gordura abdominal e são muito recomendadas para as pessoas que desejam perder uns quilinhos, contudo é preciso ter toda uma reeducação alimentar e o hábito de praticar exercícios físicos também é importante.

Chá de oliveira – Para que serve esta infusão?

  • Alívio do cansaço, fadiga e estresse;
  • Minimiza a prisão de ventre;
  • Fortalece unhas e cabelos, ainda deixando-os mais brilhantes;
  • Marcas de expressão na pele são minimizadas;
  • É antioxidante;
  • Tem propriedades antimicrobianas;
  • Acaba com uma série de infecções por suas propriedades antiparasitárias e antifúngicas;
  • Ajuda a desintoxicar o corpo;
  • Doenças cardiovasculares são amenizadas;
  • Aumenta a imunidade;
  • Cura problemas relacionados a infecções cutâneas;
  • Ajuda a emagrecer;
  • Entre outros benefícios.

Como fazer esta bebida cheia de benefícios?

É possível encontrar as folhas da oliveira em casas de produtos naturais.

Preparar o chá em casa é muito simples. Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Assim que levantar fervura, desligue o fogo, acrescente um punhado de folhas secas e deixe em infusão por um minuto. Quando esfriar é só coar e beber. Lembrando que não se deve adoçar esse chá, mas pode acrescentar folhas de hortelã ou cascas de abacaxi para dar uma valorizada no sabor. Faça o chá a cada dia, não se deve deixar para beber a infusão do dia anterior.

Cuidado!

Assim como qualquer tratamento natural, se consultar com um médico é muito importante, pois algumas pessoas podem ser alérgicas a certas substâncias contidas no produto natural. Gestantes e lactantes devem evitar o consumo.