Aprenda a tratar a diarreia em casa com tranquilidade

Por Redação

Mulher com diarreia

Mulher com dor de barriga constante| Imagem: Reprodução

A diarreia torna as fezes líquidas e faz com que a pessoa sinta necessidade de evacuar frequentemente. Tem causas variadas, podendo ocorrer devido à infecções intestinais, especialmente em casos agudos, mas também pode ter causas mais graves quando se torna crônica. As diarreias que duram mais de dois dias merecem atenção especial, já que pode representar algum problema mais sério e também pode causar desidratação.

A desidratação é um problema que pode ocorrer facilmente quando a pessoa está com diarreia, oferecendo maior risco às pessoas idosas e às crianças pequenas, cuja resistência é menor.

POSSÍVEIS CAUSAS

  • Infecções bacterianas: bactérias ingeridas com água ou alimentos contaminados;
  • Infecções virais: vários vírus, como o rotavírus, vírus da hepatite, herpes;
  • Intolerância a alimentos: certos alimentos causam reações em algumas pessoas, a diarreia é uma delas;
  • Parasitas: podem penetrar o corpo através de água ou outros e se alojar no intestino;
  • Medicamentos: alguns medicamentos também podem causar reações;
  • Doenças intestinais:  inflamações como a colite, etc.
  • Desordens intestinais: pode ser um dos sintomas da síndrome do intestino irritável;
  • Após cirurgias: em alguns casos de cirurgias de estômago ou remoção da vesícula biliar, devido à velocidade com que o alimento se move durante a digestão ou à elevação de bile no cólon após a cirurgia de vesícula.

ALGUNS SINTOMAS QUE COSTUMAM ACOMPANHAR A DIARREIA

  • Náuseas;
  • vômitos;
  • estômago estufado;
  • urgência em evacuar;
  • cólica;
  • dor abdominal;
  • dependendo da causa: febre e fezes com sangue.

COMO TRATAR A DIARREIA EM CASA COM SEGURANÇA?

Normalmente, este problema não acarreta maiores problemas, o maior risco é a desidratação, que pode ser evitada através de cuidados caseiros. Apenas em alguns casos mais graves é necessário procurar um médico rapidamente para exames e investigação das causas:

  • febre acima de 38°;
  • diarreia por mais de três dias;
  • fortes dores abdominais ou retais;
  • fezes com sangue ou negras;
  • sinais de desidratação.

TRATAMENTOS NATURAIS COM REMÉDIOS CASEIROS

Se não houver nenhum desses sintomas, a diarreia pode ser tratada em casa. Veja algumas receitas simples para auxiliar esses cuidados e fortalecer o corpo durante o período:

Receita Caseira

Receita Caseira | Imagem: Reprodução

- Não consuma cafeína, laticínios, alimentos muito doces ou com muitas fibras, que pioram a diarreia;

- Misturar: suco de dois limões e uma colher de amido de milho e beber imediatamente. Fazer uma vez a cada dia.

- Alimente-se evitando gorduras, alimentos ácidos, como certas frutas e também os que fermentam facilmente, como feijão, batata, repolho,etc.

- O ideal para a alimentação é uma canja preparada com peito de frango sem pele, cenoura e arroz com um pouquinho de sal. Essa canja alimenta e a água da fervura do arroz beneficia o intestino, assim como o sal ajuda a reter líquido, evitando a desidratação;

- Ferva arroz e tome a água da fervura, pode acrescentar um pouquinho de sal à essa água;

- Prepare o soro caseiro com um litro de água e uma colher de sopa de açúcar e uma colher de chá de sal e vá bebendo ao longo do dia, isso ajuda a evitar a desidratação;

- Repouse bastante, o corpo está debilitado e precisa se recompor.