5 formas naturais de mandar embora a sinusite

Trate os sintomas da sinusite como congestão nasal, dores de cabeça, febre, tosse, com procedimentos caseiros


Os seres humanos possuem regiões chamadas de seios da face, que na verdade são sacos repletos de ar, ocos e que ficam localizados por trás das maçãs do rosto e da testa.

Tratam-se de partes essenciais na respiração, tanto que quando são alvos de inflamações dificultam a entrada de ar pelas narinas. Estas infecções ocorrem devido a invasão de agentes como vírus, bactérias ou fungos, causando o acúmulo de muco e impedindo a circulação de ar nestas regiões, condição conhecida como sinusite.

Estes agentes infecciosos entram nos seios da face através de resfriados, alergias, desvio de septo, pólipos nasais e exposição a poluentes ou irritantes.

5 formas naturais de mandar embora a sinusite

Foto: depositphotos

Após a infiltração, as pessoas apresentam sintomas comuns da sinusite, como fortes dores de cabeça, febre, congestão nasal, dor de garganta, tosse, descarga nasal entre outros sinais. Para tratar destes sintomas, é possível usufruir de métodos naturais e caseiros.

Eliminando a sinusite com tratamentos naturais

1. Vinagre de maçã

  • 2 colheres (de chá) de vinagre de maçã;
  • 1 colher (de chá) de mel;
  • 1 copo de água morna.

Com propriedades medicinais que variam entre antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias, o vinagre de maçã consegue ser aliado da saúde no combate à sinusite.

Para isso, basta misturar os ingredientes listados anteriormente e depois ingerir a bebida. A dica é repetir o tratamento até cinco vezes por dia, durante o tempo necessário de cura.


2. Hortelã e espinafre

  • 15 g de hortelã;
  • 15 g de espinafre;
  • 1 copo de água de coco;
  • 1 colher (de chá) de mel.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até que a mistura ganhe uma consistência pastosa, com todos os itens devidamente triturados. Sem coar, beba o suco três vezes ao dia e entre as refeições. Esta bebida vai ajudar o corpo a recuperar-se da inflamação e da congestão, facilitando a saída das secreções.

3. Eucalipto

  • 5 gotas de óleo essencial de eucalipto (pode ser substituído por folhas da planta);
  • 1 colher (de chá) de sal;
  • 1 litro de água fervente.

Coloque a água em um recipiente e adicione os outros ingredientes, depois inale o vapor da mistura. Caso utilize as folhas de eucalipto, ferva elas junto água e só depois adicione o sal.

A respiração do vapor deve ser feita durante 10 minutos, entre duas a três vezes por dia. Os resultados são surpreendentes, tendo em vista que o eucalipto tem propriedades expectorante e antisséptica.

4. Gengibre

  • 1 pedaço de gengibre em fatias;
  • Sumo de um limão;
  • 1 colher (de chá) de mel;
  • 1 copo de água.

Gengibre é famoso nos tratamentos contra gripes e congestionamento nasal, mas quando misturado ao limão e mel consegue ser ainda mais eficiente. Por esta razão, ferva a raiz na água por 10 minutos. Em seguida, coe e adicione os demais ingredientes. Beba o chá assim que ele estiver morno e repita o processo duas vezes por dia.

5. Água salgada

  • 1 copo de água fervida;
  • 1 colher (de chá) de sal.

Para descongestionar o nariz e eliminar o muco dos seios da face, prepare uma água salgada. É simples, basta ferver um copo de água e depois que retirar do fogo, adicionar o sal.

Mexa a substância até que o sódio seja totalmente dissolvido. Depois é só aplicar algumas gotas da solução nas narinas e aguardar os resultados positivos. Se necessário, repita o tratamento até cinco vezes por dia.


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